Ako by sa mali hodiť lezecké topánky?

Hej, kolegovia horolezcov! Ako dodávateľ TOP - Notch Lezem Wear, videl som to všetko, čo sa týka výstroja, a jednou z najbežnejších otázok, ktoré dostávam, je to, ako by sa mala lezenie obuvi zmestiť. Je to rozhodujúca téma, pretože správne nasadenie môže urobiť alebo prelomiť váš zážitok z lezenia. Takže, poďme sa priamo dovnútra!

Prečo je dôležité správne fit

Po prvé, prečo je vhodné lezecké topánky také dôležité? Lezenie na topánky sú navrhnuté tak, aby vám pomohli lepšie uchopiť skalu alebo stenu. Ak sú príliš voľné, nebudete schopní efektívne preniesť svoju váhu na nohy a stratíte tú vzácnu priľnavosť. Na druhej strane, ak sú príliš tesné, môžu byť neuveriteľne nepohodlné a dokonca spôsobiť dlhodobé problémy s nohami.

Predstavte si, že sa snažíte vyliezť na náročnú cestu s topánkami, ktoré sa nehodia správne. Neustále upravíte svoje nohy, stratíte svoje zameranie a pravdepodobne nebudete mať veľký pokrok. Ale keď máte ten správny pár dobre - priliehajúce topánky, budete mať pocit, že ste prilepení k stene a vaše lezecké schopnosti sa výrazne zlepšia.

Počiatočný pokus - zapnuté

Keď sa prvýkrát pokúsite o lezenie na topánky, všimnete si, že sa cítia inak ako bežné topánky. Lezerá topánky majú byť útulné. V skutočnosti by sa mali spočiatku cítiť trochu tesne. Je to preto, že sa musia prispôsobiť tvaru vašich nôh, aby poskytli maximálnu oporu a priľnavosť.

Začnite tým, že si obliekajte topánky bez akýchkoľvek ponožiek. Väčšina horolezcov uprednostňuje vyliezť holé - nohy v topánkach pre lepšiu citlivosť. Keď šnurujete alebo pritlačíte topánky, uistite sa, že sú rovnomerne utiahnuté. Trochu prechádzajte v obchode. Mali by ste cítiť, že topánky pozorne objímajú nohy, ale nie také tesné, že sú bolestivé.

Prsty na nohách sú kritickou oblasťou. Mali by byť mierne stočené, ale nie stiesnené. Dobrým testom je vyskúšať a krútiť sa svojím veľkým prstom. Ak to nemôžete vôbec presunúť, topánky sú pravdepodobne príliš malé. Ak je však v krabici na nohách veľa miesta navyše, topánky sú príliš veľké.

Členok a päta sa zmestia

Area členku a päty tiež zohrávajú dôležitú úlohu v celkovom prispôsobení lezeckých topánok. Topánky by mali mať pevne na svojom mieste pätu. Nemalo by existovať žiadne pošmyknutie alebo trenie. Ak sa vaša päta pohybuje okolo topánky, môže spôsobiť pľuzgiere a znížiť vašu stabilitu na stene.

Niektoré horolezecké topánky majú vyšší člen členku pre ďalšiu podporu. Sú skvelé pre viac technických stúpaní, kde potrebujete presné umiestnenia chodidiel. Pri skúšaní týchto topánok sa uistite, že oblasť členku je pohodlná a neobmedzuje váš pohyb.

Podpora v polovici chodidla a oblúka

Vaša stredná noha a oblúk sú miestom, kde sa pri šplhaní prenáša veľa tlaku. Topánky by mali poskytovať dobrú podporu oblúka. Ak máte vysoké oblúky, vyhľadajte topánky, ktoré sú navrhnuté tak, aby ich vyhovovali. Tieto topánky majú zvyčajne viac tvarovanú oblasť strednej nohy.

Polovica by mala byť tiež útulná, ale nie je obmedzená. Mali by ste byť schopní ohnúť nohu bez toho, aby ste sa cítili, že topánka vyjde. Stlama, ktorá je vhodná, vám pomôže udržať rovnováhu a kontrolu na stene.

Preniknúť

Akonáhle nájdete ten správny pár lezeckých topánok, budete ich musieť preniknúť. Horolezecké topánky sú vyrobené z materiálov, ktoré sa časom natiahnu a formujú na nohy. Breaking - v procese môže byť spočiatku trochu nepríjemné, ale z dlhodobého hľadiska to stojí za to.

Začnite nosením topánok na krátku dobu, ako hodinu alebo dve naraz. Postupne zvyšujte čas nosenia, keď si na ne vaše nohy zvyknú. Počas tohto obdobia môžete vyskúšať aj lezenie svetla v topánkach. Len buďte opatrní, aby ste to nepreháňali a nespôsobili zbytočnú bolesť.

Rôzne typy lezenia a prispôsobenia obuvi

Typ lezenia, ktoré robíte, tiež ovplyvňuje to, ako by sa mali vaše topánky zmestiť. Pre Bouldering, kde robíte krátke a výkonné pohyby blízko k zemi, budete chcieť topánku s útulným prispôsobením, ktoré umožňuje maximálnu citlivosť. Tieto topánky sú často agresívnejšie poklesli, aby vám pomohli prilepiť sa na malé držby.

Na druhej strane športové lezenie zahŕňa dlhšie trasy a trvalejšie lezenie. Možno budete chcieť o niečo pohodlnejšie prispôsobenie, ktoré môžete nosiť na dlhšiu dobu. Topánky musia byť stále pohodlné, ale nie také tesné ako boulderingové topánky.

Tradičné lezenie, ktoré sa vykonáva na prírodnej skale a často zahŕňa umiestnenie vlastnej ochrany, vyžaduje topánky, ktoré sú odolné a poskytujú dobrú podporu. Fit by mal byť vyvážený medzi komfortom a výkonom.

Ďalšie horolezecké oblečenie na doplnenie vašich topánok

Aj keď sme na tému horolezeckého výstroja, nezabudnite na zvyšok vášho horolezačného oblečenia. V našom obchode ponúkame širokú škálu vysoko kvalitných leziacich odevov. Pozrite sa na našeNatiahnite lezenie na nákladné nohavice. Tieto nohavice sú navrhnuté s pružnou tkaninou, ktorá umožňuje maximálnu mobilitu pri lezení. Majú tiež veľa vreciek na ukladanie vašich malých náležitostí.

Ak hľadáte ľahkú a priedušnú vonkajšiu vrstvu, našaHybridná lezecká vestaje skvelá voľba. Poskytuje správne množstvo tepla bez obmedzenia vášho pohybu.

Pre chladnejšie lezenie, nášHybridná lezecká bundaje nevyhnutnosťou - mať. Vyrába sa z kombinácie izolačných a priedušných materiálov, aby vás udržala v teple a suchu.

Kontaktujte nás pre vaše potreby na horolezecké opotrebenie

Ak máte záujem o kúpu lezeckých topánok alebo akéhokoľvek iného horolezeckého oblečenia, radi by sme sa od vás dozvedeli. Či už ste začínajúci horolezec, práve ste začínajúci alebo skúsený profesionál, ktorý hľadá najnovší výstroj, máme vás zakryté. Oslovte nás a začnite konverzáciu o vašich konkrétnych potrebách. Môžeme vám pomôcť nájsť perfektné vhodné pre vaše lezecké topánky a odporučiť najlepšie lezecké oblečenie, aby ste vylepšili váš výkon.

Odkazy

• „Vzhľadové topánky: Sprievodca kupujúcim“ lezením časopisu
• „Fyzika lezenia“ od Johna Dickeya
• „Pokročilé techniky lezenia“ Steve Bechtel